Mila

450 g

Les graines de chia sont appréciées pour leur capacité à fournir une énergie durable et constituent un aliment de base dans les cultures maya et aztèque, ainsi que chez les tribus indigènes d'Amérique du Nord. En fait, « chia » est un ancien mot maya qui signifie « force ».

Mila® est un superaliment sans gluten, sans gras trans, sans sucre et une excellente source végétale de protéines et de fibres. Mila utilise différentes variétés de graines de chia afin d'offrir une large gamme de nutriments. En combinant ces cultures, vous obtenez un produit nutritionnellement riche.

Pourquoi micro-tranchées ?
Les graines de chia entières ne sont pas entièrement digérées par l'organisme, ce qui entraîne une perte importante de leurs propriétés nutritionnelles. Le terme « micro-tranchées » décrit le processus par lequel les graines de chia contenues dans Mila sont « ouvertes » afin de maximiser leur valeur nutritionnelle. LivePURE a investi dans un équipement de fabrication sur mesure qui tranche une quantité importante de graines grâce à ce processus. Aucune chaleur n'est introduite dans ce processus afin de préserver l'intégrité nutritionnelle des graines tranchées.

Contient de l'acide alpha-linolénique (ALA), un acide gras oméga-3. Il a été démontré que l'ALA favorise la santé cardiaque. En effet, des études ont montré une amélioration de la santé cardiovasculaire chez les personnes qui consomment beaucoup d'aliments contenant de l'ALA, comme Mila.

Mila aide également à répondre aux besoins en fibres de votre famille. Les fibres présentes dans Mila sont principalement des fibres insolubles, une forme de fibres qui aide à soulager la constipation occasionnelle.

• C'est un superaliment complet et cru, source naturelle d'oméga-3, d'antioxydants et de phytonutriments.
• C'est un mélange de différentes cultures de graines de chia qui permet d'optimiser la densité nutritionnelle.
• Il contient 3 grammes de protéines.
• Il contient d'autres nutriments importants tels que le calcium.
• C'est une bonne source de magnésium et de phosphore, deux nutriments importants pour la santé des os.
• Contient 3 grammes d'acide gras oméga-3 ALA (acide alpha-linolénique).
• Les acides gras oméga-3 jouent un rôle crucial dans la croissance et le développement normaux ainsi que dans le fonctionnement du cerveau.
• Peut être un excellent substitut végétarien à l'huile de poisson.
• Selon l'USDA, les graines de chia contiennent un pourcentage de fibres nettement plus élevé que le maïs, le riz, l'avoine, le blé ou l'orge.
• Les fibres favorisent la satiété et soulagent la constipation occasionnelle.
• Mila peut compléter votre alimentation avec des fibres et des protéines d'origine végétale.
• Peut être consommé seul ou incorporé à vos plats préférés, yaourts et smoothies.
• Mila® peut remplacer les œufs ou jusqu'à ¼ de tasse d'huile dans les recettes.
• Végétalien

Ajoutez 2 cuillères à soupe de Mila à vos boissons préférées, yaourts, salades, céréales, smoothies et recettes.

Enfants : commencez par 1 cuillère à soupe une fois par jour.

La saveur douce et l'impressionnante capacité d'absorption de Mila (jusqu'à 10 fois son poids en eau) en font un complément polyvalent à votre routine quotidienne. Utilisez-le pour épaissir les sauces, les puddings, les trempettes et les tartinades, ou comme substitut végétal dans vos pâtisseries.

Pour remplacer 1 œuf ou ¼ de tasse d'huile, mélangez 1 cuillère à soupe de Mila avec 3 cuillères à soupe d'eau et laissez reposer pendant 15 minutes avant de l'ajouter à votre recette.

Saupoudrez-le dans vos smoothies, vos flocons d'avoine ou vos pâtisseries pour en augmenter la valeur nutritive sans en modifier le goût.